Einzeltherapien
Eine Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen für die Auseinandersetzung mit Ihrem Anliegen und für die Suche nach geeigneten Lösungen. Symptome wie Stress, Ängste, Schlafstörungen, Depressionen, Erschöpfungszustände und auch psychosomatische Beschwerden sind Alarmzeichen des Organismus, Rufe nach Innehalten und Veränderung. Sie sind eindeutige Indikationen für eine Psychotherapie, die auch vorbeugenden Charakter haben kann, damit aus verschleppten Problemen keine psychischen Störungen werden. Die Wahl der geeigneten Therapiemethode — oder -Methoden — wird im Gespräch mit meinen Klientinnen und Klienten getroffen.
Systemische Psychotherapie
Systemische Psychotherapie ist bei den meisten der oben erwähnten Indikationen
hilfreich. Sie eignet sich sowohl für Einzelpersonen, als auch für Paare
oder Familien. Details zu der Methode finden Sie unter dem Menüpunkt
Systemische
Therapie.
Somatische Traumatherapie
Opfer oder Zeugen von Gewalt oder eines Unfalls, Menschen, die schwere
Verluste erlitten oder längere Zeit einer bedrohlichen Situation ausgesetzt
waren, kämpfen häufig mit schwerwiegenden körperlich-seelischen Folgen.
Die somatische Traumatherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die
diesen psychisch „eingefrorenen“ Zustand zu beenden hilft. Details zu der
Methode finden Sie unter dem Menüpunkt somatische
Traumatherapie.
EFT ( Emotional Freedom Technique)
Bei Ängsten unterschiedlichster Färbung (zum Beispiel Flugangst, Prüfungsangst,
usw.), Phobien, psychosomatischen Beschwerden und für Stressbewältigung
ist EFT ein geeignetes Therapeutikum. Mit dieser Methode lassen sich
sowohl alltägliche emotionale Verstimmungen beheben, als auch tiefer
sitzende Glaubenssätze verändern. EFT bringt in wenigen Sitzungen deutliche
Erfolge. Details über die EFT-Methode finden Sie unter dem Menüpunkt
EFT.
Wenn Sie einen Termin für Einzelpersonen, Paare oder Familien vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.